Stres przed ślubem?Stres przed ślubem?
Porady ślubne



Stres przed ślubem?


Istnieje kilka czynności, które przyczynią się do złagodzenia stresu: OdżywianieNależy jeść właściwe jedzenie, w odpowiednich ilościach i o stałych porach dnia. Pić dużo wody oraz ograniczyć spożycie smażonych potraw RuchĆwiczenia fizyczne pozwalają na odzyskanie równowagi zaburzonej przez zbyt dużą ilość adrenaliny w organizmie. Należy pamiętać, aby ćwiczenia były dostosowane do stanu kondycjiRelaksacjaNależy się położyć w ciemnym pokoju, gdzie panuje cisza. Następnie należy zamknąć oczy i wyobrazić sobie Świat, w którym panuje spokój i ciszaOddychanieNależy zmienić płytkie i szybkie oddechy na powolniejsze i głębsze wdychanie i wydychanie powietrza. (czas trwania: 2-3 minuty)     

Drużbowie i ich obowiązki

Bliska osoba na ślubie - druhna

Obowiązki druhny

Pamiatka nowożeńców z nocy poślubnej

Co zrobić z dziećmi na weselu?

Co zrobić z prezentami ślubnymi?

Czym kierować się przy wyborze obrączek?

Bezalkoholowe wino na przyjęciu

Dobry fotograf na Wesele

Dokumenty niezbędne do zawarcia ślubu kościelnego

Dobrowolna ofiara w kościele

Podróż poślubna

Jaki wpływ ma data ślubu na szczęście w małżeństwie?

Problem nadwagi przed ślubem

Sposób na wyleczenie faceta z zazdrości

Jaką suknię ślubną wybrać na ślub cywilny?

Na ślub w czerwieni

Jaką suknię ślubną wybrać? Nową czy wypożyczoną?

Zabawa w karetę

Zabawa z krzesłami

Labado

Konkurs tańca

Pociąg

Zakręcony

Zabawa w Świstaki

Chłopiec czy dziewczynka

Poznajmy się

Zabawa w wózek

Pocałunek

Balony

Sznurek

Buciki

Życzenia weselne

Stres przed ślubem?

Przygotowania do ceremoni ślubnej

Sypialnia dla Pary Młodej

Kilka obyczajów weselnych

Oprawa muzyczna

Samochód

Fotograf ślubny

Kamerzysta

Dokumenty potrzebne do zawarcia ślubu kościelnego

Zapowiedzi przedślubne w kościele

Jaką suknię wybrać?

Prezent w formie gotówki

Lista prezentów

Prezent niespodzianka -trafiony czy nie?

Wyroby ze szkła

Alkohol jako prezent ślubny

Jak żyć z maminsynkiem?

Druchenki

Kto płaci za ślub?