Termin porodu — jak się go liczy i dlaczego to tylko przybliżenie

Prawidłowa ciąża trwa średnio ok. 280 dni, czyli 40 tygodni, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (OM). Do zapłodnienia dochodzi zwykle ok. 2 tygodnie później, więc „wiek dziecka” jest o ok. 2 tygodnie mniejszy niż wiek ciąży.

Reguła Naegelego

termin porodu = pierwszy dzień OM + 7 dni − 3 miesiące + 1 rok OM 10 stycznia 2026 → 17 stycznia → 17 października 2026

Reguła zakłada regularny cykl 28-dniowy. Przy dłuższym cyklu termin przesuwa się później (o różnicę dni), przy krótszym — wcześniej. Termin wraz z obecnym tygodniem ciąży i ważnymi datami policzy kalkulator terminu porodu.

Korekta po USG

Najdokładniej wiek ciąży określa badanie USG w pierwszym trymestrze (pomiar długości ciemieniowo-siedzeniowej zarodka, CRL). Jeśli wynik różni się istotnie od wyliczenia z miesiączki, lekarz zwykle koryguje termin według USG. Późniejsze badania służą głównie ocenie wzrastania dziecka, a nie zmianie terminu.

Dlaczego dzieci nie rodzą się „w terminie”

• Tylko ok. 4–5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu.
• Poród między 37. a 42. tygodniem uznaje się za poród o czasie — to okno 5 tygodni.
• Długość ciąży różni się naturalnie między kobietami i między kolejnymi ciążami.

Okres	Tygodnie ciąży
I trymestr	do 13. tygodnia
II trymestr	14.–27. tydzień
III trymestr	od 28. tygodnia
poród przedwczesny	przed ukończeniem 37. tygodnia
poród o czasie	37.–41. tydzień
ciąża przeterminowana	od 42. tygodnia

Jak liczyć tygodnie

Zapis „30+4” oznacza 30 ukończonych tygodni i 4 dni. Ile dni minęło od daty ostatniej miesiączki albo ile zostało do terminu, sprawdzisz w kalkulatorze dat, a odliczanie na żywo pokaże odliczanie do daty.

Artykuł ma charakter informacyjny. Termin porodu, przebieg ciąży i decyzje medyczne zawsze ustala lekarz lub położna prowadząca ciążę.