Ciśnienie krwi — ocena wyniku pomiaru
Wpisz ciśnienie skurczowe i rozkurczowe z pomiaru, a zobaczysz, do której kategorii należy wynik według europejskich wytycznych, oraz ciśnienie tętna i średnie ciśnienie tętnicze. Informacyjnie, nie zamiast lekarza.
Umieść to narzędzie na swojej stronie
Bezpłatnie, bez rejestracji. Widżet pokazuje na dole napis „Narzędzie udostępnia AMKBIT.pl”.
Kategorie ciśnienia (pomiar w gabinecie)
| Kategoria | Skurczowe | Rozkurczowe | |
|---|---|---|---|
| optymalne | < 120 | i | < 80 |
| prawidłowe | 120–129 | i/lub | 80–84 |
| wysokie prawidłowe | 130–139 | i/lub | 85–89 |
| nadciśnienie 1. stopnia | 140–159 | i/lub | 90–99 |
| nadciśnienie 2. stopnia | 160–179 | i/lub | 100–109 |
| nadciśnienie 3. stopnia | ≥ 180 | i/lub | ≥ 110 |
W pomiarach domowych próg nadciśnienia jest niższy: średnio 135/85 mmHg, bo w domu ciśnienie jest zwykle niższe niż w gabinecie („efekt białego fartucha”).
Jak prawidłowo mierzyć
- Po 5 minutach spokojnego siedzenia, z oparciem pleców, stopy na podłodze, ręka podparta na wysokości serca.
- 30 minut przed pomiarem bez kawy, papierosa i wysiłku; z pustym pęcherzem.
- Mankiet dobrany do obwodu ramienia, na gołej skórze, 2–3 cm nad zgięciem łokcia.
- Dwa pomiary w odstępie 1–2 minut; zapisz średnią. W domu — rano i wieczorem przez kilka dni (np. 7).
Ciśnienie tętna i średnie ciśnienie
Ciśnienie tętna to różnica między skurczowym a rozkurczowym (typowo ok. 40 mmHg). Średnie ciśnienie tętnicze ≈ rozkurczowe + ⅓ ciśnienia tętna — mówi o przeciętnym ciśnieniu w tętnicach w czasie cyklu pracy serca.
Narzędzie ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady lekarza. W razie niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem, a w nagłych sytuacjach dzwoń pod 112.
Przykłady
128/82
Ciśnienie prawidłowe; ciśnienie tętna 46 mmHg, średnie ciśnienie tętnicze ok. 97 mmHg.
145/85
Nadciśnienie 1. stopnia (decyduje wartość skurczowa), izolowane nadciśnienie skurczowe.
Najczęstsze pytania
Czy jeden wysoki wynik oznacza nadciśnienie?
Nie. Ciśnienie zmienia się w ciągu dnia i rośnie przy stresie, wysiłku, bólu czy po kawie. Rozpoznanie wymaga powtarzanych pomiarów — w gabinecie, w domu lub całodobowego (holter ciśnieniowy).
Poradniki
Wynik ma charakter pomocniczy. Przy ważnych decyzjach (finansowych, technicznych, zdrowotnych) sprawdź go niezależnie. Zasady korzystania.