Kalkulator promili (szacunek wzorem Widmarka)
Szacunkowe stężenie alkoholu we krwi po piwie, winie lub wódce oraz orientacyjny czas, po którym organizm go usunie — z polskimi progami 0,2‰ i 0,5‰. Tylko szacunek, nie podstawa do prowadzenia auta.
| Napój | Pojemność (ml) | Alkohol (%) | Ile sztuk |
|---|
Umieść to narzędzie na swojej stronie
Bezpłatnie, bez rejestracji. Widżet pokazuje na dole napis „Narzędzie udostępnia AMKBIT.pl”.
Wzór Widmarka
promile = A ÷ (m × r) − β × t A — czysty alkohol w gramach (ml napoju × % ÷ 100 × 0,789) m — masa ciała w kg, r — 0,7 dla mężczyzn, 0,6 dla kobiet β — spalanie, ok. 0,1–0,2‰ na godzinę, t — czas od początku picia
Jedno piwo 0,5 l o mocy 5% to ok. 20 g alkoholu — tyle samo co ok. 63 ml wódki 40% albo 210 ml wina 12%.
Progi w Polsce
| Stan | We krwi | W wydychanym powietrzu |
|---|---|---|
| stan po użyciu alkoholu (wykroczenie) | 0,2–0,5‰ | 0,1–0,25 mg/dm³ |
| stan nietrzeźwości (przestępstwo) | powyżej 0,5‰ | powyżej 0,25 mg/dm³ |
Dlaczego to tylko szacunek
- Alkohol wchłania się od kilkudziesięciu minut do kilku godzin — po obfitym posiłku stężenie rośnie wolniej, ale dłużej.
- Tempo spalania różni się nawet dwukrotnie między osobami i zależy od zdrowia, leków, zmęczenia i nawyków.
- Kawa, zimny prysznic czy sen nie przyspieszają usuwania alkoholu.
Rano po wieczornym piciu wiele osób wciąż ma ponad 0,2‰. Jeśli musisz prowadzić, sprawdź się atestowanym alkomatem (np. na komisariacie policji) albo zrezygnuj z jazdy.
Przykłady
Trzy piwa
Mężczyzna 80 kg, 3 piwa 0,5 l (5%), 2 godziny od początku picia: ok. 0,76‰, do zera jeszcze ok. 5 godzin.
Najczęstsze pytania
Ile trzeba czekać po jednym piwie?
Organizm usuwa średnio ok. 7–10 g alkoholu na godzinę, więc jedno piwo 0,5 l to zwykle 2–3 godziny — ale u części osób dłużej. Najbezpieczniej nie prowadzić tego samego dnia.
Poradniki
Wynik ma charakter pomocniczy. Przy ważnych decyzjach (finansowych, technicznych, zdrowotnych) sprawdź go niezależnie. Zasady korzystania.